Senior Yoga
Tilmeld
Velkommen til et hold med skånsomme yoga øvelser i et tempo hvor alle kan være med, både kvinder og mænd. Der er fokus på, at træningen forbedrer din balance og styrker hele kroppen, faktorer der bliver udfordret med alderen. Derudover vil der være plads til individuelle hensyn, og et godt sammenhold.
Vi afslutter undervisningen med afspænding til lyden af klangskåle, og du får en berigende oplevelse med dig.
Der må kun bruges lyse skosåler på gulvet.
Parkering er mulig, lige rundt om
hjørnet ved Kop & Kande, på Preislers Plads.
Bemærk: Pensionistrabat gælder kun for indbyggere i selve Viborg Kommune
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 21512
- Første møde:
- 24.10.24 kl. 16:15
- Sidste møde:
- 12.12.24 kl. 16:15
- Mødegange:
- 8
- Lektioner:
- 13
Pris
- Almen
- DKK 651,00
- Pensionist
- DKK 572,00
Karin Fogtmann
Karin Fogtmann, underviser med mange års erfaring.
Underviser i blid yoga, yoga til børn og forældre, aeriel yoga, yin yoga og klang yoga.
Karin er 59 år, fra Fredericia, arbejder for aftenskole, højskole, idrætscenter og private arrangementer i hele landet.
Karin underviser med ro og humor, er kreativ i sin undervisnings stil og differentierer gerne undervisningen.
Karin er uddannet hos :Simon Krohn, Sisse Siegumfeldt, Jonas Jiang, Nordlys Centeret og Rudolf Steiner lærer fra Audonicon.