Yoga for alle

Få pladser 2 mænd og to kvinder sidebøjning

Yoga for alle er et Yin og hatha-yoga inspireret forløb, hvor du vil blive guidet blødt og trygt gennem varmende flowsekvenser, blide stræk og dyb afspænding.
Der skabes rum til at få beroliget nervesystemet og give slip.
Timerne vil centrere sig omkring kropsbevidsthed, åndedrættet samt nærvær og omsorg for os selv. 
Kom lige som du er og opdag yogaens fantastiske potentiale :) 

Der må kun bruges lyse skosåler på gulvet.
Parkering er mulig, lige rundt om hjørnet ved Kop & Kande, på Preislers Plads.
Bemærk: Pensionistrabat gælder kun for indbyggere i selve Viborg Kommune

Undervisningssted

DOF Viborg
Gravene 26, i gården
8800 Viborg
Salen

Praktisk information

Hold nr:
21511
Status:
Få pladser
Første møde:
24.10.24 kl. 14:45
Sidste møde:
12.12.24 kl. 14:45
Mødegange:
8
Lektioner:
13

Pris

Almen
DKK 651,00
Pensionist
DKK 572,00
  • Torsdag 24.10.24 kl. 14:45 - 16:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

  • Torsdag 31.10.24 kl. 14:45 - 16:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

  • Torsdag 7.11.24 kl. 14:45 - 16:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

  • Torsdag 14.11.24 kl. 14:45 - 16:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

  • Torsdag 21.11.24 kl. 14:45 - 16:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

  • Torsdag 28.11.24 kl. 14:45 - 16:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

  • Torsdag 5.12.24 kl. 14:45 - 16:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

  • Torsdag 12.12.24 kl. 14:45 - 16:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

Generisk Fallback Tegning

Karin Fogtmann

Karin Fogtmann, underviser med mange års erfaring. 

Underviser i blid yoga, yoga til børn og forældre, aeriel yoga, yin yoga og klang yoga. 

Karin er 59 år, fra Fredericia, arbejder for aftenskole, højskole, idrætscenter og private arrangementer i hele landet. 

Karin underviser med ro og humor, er kreativ i sin undervisnings stil og differentierer gerne undervisningen. 

Karin er uddannet hos :Simon Krohn, Sisse Siegumfeldt, Jonas Jiang, Nordlys Centeret og Rudolf Steiner lærer fra Audonicon.