Seniortræning

Få pladser SENIORTRÆNING 3 DAMER MED UDSTÆKTE ARME

Her trænes hele kroppen med fokus på funktionelle øvelser, der styrker muskler, smidighed, balance, forebyggelse af fald og koordination. Træningen vil være en blanding af styrke, puls og lege. Alle kan være med uanset skavanker.

Få mere bevægelighed og øget velvære med senior træning.

Der må kun bruges lyse skosåler på gulvet.
Parkering er mulig, lige rundt om hjørnet ved Kop & Kande, på Preislers Plads.
Bemærk: Pensionistrabat gælder kun for indbyggere i selve Viborg Kommune

Undervisningssted

DOF Viborg
Gravene 26, i gården
8800 Viborg
Salen

Praktisk information

Hold nr:
21629
Status:
Få pladser
Første møde:
28.11.24 kl. 13:00
Sidste møde:
6.03.25 kl. 13:00
Mødegange:
12
Lektioner:
16

Pris

Almen
DKK 783,00
Pensionist
DKK 687,00
  • Torsdag 28.11.24 kl. 13:00 - 14:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

  • Torsdag 5.12.24 kl. 13:00 - 14:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

  • Torsdag 12.12.24 kl. 13:00 - 14:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

  • Torsdag 19.12.24 kl. 13:00 - 14:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

  • Torsdag 9.01.25 kl. 13:00 - 14:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

  • Torsdag 16.01.25 kl. 13:00 - 14:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

  • Torsdag 23.01.25 kl. 13:00 - 14:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

  • Torsdag 30.01.25 kl. 13:00 - 14:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

  • Torsdag 6.02.25 kl. 13:00 - 14:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

  • Torsdag 20.02.25 kl. 13:00 - 14:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

  • Torsdag 27.02.25 kl. 13:00 - 14:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

  • Torsdag 6.03.25 kl. 13:00 - 14:00

    Sted: DOF Viborg
    Gravene 26, i gården

    Lokale: Salen

Louise Juul Balslev portræt

Louise Juul Balslev