Yin Yoga med klangskåle
Tilmeld
Yin
yoga er, til dig der ønsker afspænding til din krop, ro i sindet, de blide
lange stræk får nervesystemet ned i tempo.
Der
vil undervejs blive guidet vejrtræknings øvelser og vi afslutter hver gang med
en lang guidet meditation til lyden af klangskåle, Der skaber en fredfyldt,
stille stund, med næring til sjæl og krop.
Et
hold der egner sig til alle.
Der må kun bruges lyse skosåler på gulvet.
Vi
er i stillingerne mellem 1-5 minutter, så bindevævet, får mulighed for at
smidig gøre sig.
Parkering er mulig, lige rundt om
hjørnet ved Kop & Kande, på Preislers Plads.
Bemærk: Pensionistrabat gælder kun for indbyggere i selve Viborg Kommune
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 21275
- Første møde:
- 22.08.24 kl. 18:30
- Sidste møde:
- 10.10.24 kl. 18:30
- Mødegange:
- 8
- Lektioner:
- 13
Pris
- Almen
- DKK 651,00
- Pensionist
- DKK 572,00
Karin Fogtmann
Karin Fogtmann, underviser med mange års erfaring.
Underviser i blid yoga, yoga til børn og forældre, aeriel yoga, yin yoga og klang yoga.
Karin er 59 år, fra Fredericia, arbejder for aftenskole, højskole, idrætscenter og private arrangementer i hele landet.
Karin underviser med ro og humor, er kreativ i sin undervisnings stil og differentierer gerne undervisningen.
Karin er uddannet hos :Simon Krohn, Sisse Siegumfeldt, Jonas Jiang, Nordlys Centeret og Rudolf Steiner lærer fra Audonicon.